明治プロテインダイエットの効果
明治プロテインダイエットの効果を語るまえにプロテインダイエットとは何なのか説明しましょう！
明治プロテインダイエットとは、普段の食事を明治プロテインダイエットに置き換えるというダイエット方法のです。
※プロテイン自体はタンパク質（1g4kcal）であるため、プロテイン自体を摂取すると
太ります。（当たり前ですね）。
例えば、朝ごはんに味噌汁、ごはん、納豆、卵を食べている人は
プロテイン１つですますようにするのです。
なぜ食事をプロテインに置き換える明治プロテインダイエットに効果があるのか
プロテインは筋肉を構成する栄養素です。つまり食事をプロテインに置き換えることで以下の
ダイエット効果が得られます。
①食事を明治プロテインダイエットに置き換える
↓
②脂質（脂肪）の摂取量が減り、タンパク質（筋肉）の摂取量が増える。
↓
③体に筋肉が付き、代謝が良くなる。
↓
④代謝がよくなるとエネルギーの消費量が増える。
↓
⑤エネルギーの消費量が増え、脂肪が燃焼する。
したがって、明治プロテインダイエットの効果として、脂肪の摂取量を抑えかつ、脂肪の燃焼料が増えるのです！！
＞＞明治プロテインダイエットの定番商品と言えばコレ
関連ページ
- 明治プロテインダイエットの口コミ
- 明治プロテインダイエットの口コミについて紹介します
- 明治プロテインダイエット激安
- 激安のプロテインダイエットを紹介します
- 明治プロテインダイエットミックスパック
- 明治プロテインダイエットミックスパックを紹介します。